【材料４つ】トースターで低糖質オートミールりんごケーキ【小麦粉不使用】
目次
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トースターでできる超簡単りんごパンケーキ
こんにちは、痩せたいキャリ女です♪
今回ご紹介するのは、思い立った時にすぐ作れる、世界一簡単なりんごケーキです。
少ない材料でサクサクしっとりなオートミールりんごケーキを作れますよ！
小麦粉・砂糖不使用の低糖質ケーキなので、ダイエット中でも丸ごと食べられます♪
その上、オーブン不使用！
トースターや魚焼きグリルで作れますよ。
味は、りんごのフレンチトーストやパンケーキに近いです。 母が作る素朴な味わいのりんごケーキを再現してみました。
とっても美味しくて簡単なので、ぜひお試しくださいね。
りんごを使ったレシピはこちらもオススメです。
トースターでできる簡単オートミールレシピの関連
材料 ２人分
レシピ
１ 油かバターを塗ったスキレットやグラタンなどの耐熱皿を用意する。
２ 卵とエリスリトールを１に入れてよく混ぜ、オートミールを加えて卵液に浸す。
※ レーズン等のドライフルーツも加えると美味しいです。
３ りんごを薄く切り、２に並べる。
できるだけ、高さは揃える（低くした方が良いです）。
４ ３に、トッピング用のオートミールと、お好みでバターやくるみをのせて、オーブントースターで１５分焼く。
※ くるみが焦げやすいので、最初の１０分はアルミホイルを被せるか、こまめにチェックしながら焼いてください。
※ 魚焼きグリルでもできますが、高さに注意してください。
５ 焼き上がったら、お好みで、シナモンやナツメグなどのスパイスを振って完成。
今回使用した低糖質食材等
クエーカーオートミール
コスパが非常に良いオートミールです♪
粒感がしっかりしているので、クッキーやお米がわりに食べるときにぴったり。
日食 プレミアムピュアオートミール
オートミールが初めての方や、安全性が気になる方には、こちらのオートミールがオススメです。
私も、こちらのオートミールから試してみました！
美味しくて食べやすいし、安心して食べることができます♪
エリスリトール
私は砂糖の代わりにいつもエリスリトールを買っているので、コスパと量を重視しています。
こちらのエリスリトールは安心して買えるので、いつもリピしています。
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