【ダイエット】みるみる痩せる!山形のだしと納豆ぶっかけ糖質ゼロ麺

簡単!糖質ゼロ麺レシピ

スーパーに売っている、とっても美味しい山形のだしと納豆を使ったぶっかけ糖質ゼロ麺です♪

低糖質・低カロリーだけどお腹いっぱいになりますよ!

糖質ゼロ麺は、好き嫌いが分かれますが、しっかり味のついた食材と食べると美味しく食べられます。

今回のトッピングは、糖質ゼロ麺をチュルッと食べるのにぴったりですよ!

材料 1人分

・糖質ゼロ麺 1袋

・山形のだし 1パック

・納豆(付属のタレとからし) 1パック

【トッピング(オプション)】

・ミョウガ 輪切り 1個

・温泉卵 1個

・醤油 ひと回し

・ごま 適量

レシピ

1 糖質ゼロ麺を水切りして器に入れておく。

2 上に山形のだしと、付属のタレとからしを入れて混ぜた納豆をのせる。

3 お好きなトッピングをして完成。

※ 簡単温泉卵1人分の作り方

マグカップに卵とかぶるくらいの少量の水を入れて、黄身に爪楊枝で数カ所穴を開けて、600Wの電子レンジで20秒チンする。

お醤油ひと回しして、ごまをぱらりと振りました。

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今回の低糖質食材

糖質ゼロ麺

糖質ゼロ麺の中では、定番の紀文さんが美味しいです。

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